Doprava zdarma
Lehké hole DYNAFIT ULTRA POLE
Na dotaz
3 599 Kč
Detail
08-0000048821//115-135//8730
0
Váš nákupní košík je prázdný.
Pokud potřebujete poradit zavolejte nám +420 737 205 745.
Pokud potřebujete poradit zavolejte nám +420 737 205 745.
Běžecké hole
Běžecké hole jsou důležitým pomocníkem především při trailovém a horském běhu. Pomáhají při prudších výstupech, zvyšují stabilitu v technickém terénu a umožňují lépe rozložit zatížení mezi dolní a horní část těla.
Při výběru je důležité zaměřit se především na správnou délku, nízkou hmotnost, konstrukci a pohodlný úchop.
Kdy se běžecké hole hodí?
Největší využití mají při běhu v členitém nebo horském terénu. V prudkých výstupech mohou pomoci efektivněji zapojit horní část těla a ulevit nohám, při sestupech nebo pohybu po nerovném povrchu zase poskytují dodatečnou oporu.
Na rovinatých silničních trasách se běžecké hole obvykle nevyužívají, proto jsou určené především pro trailový běh, horské závody a delší výpravy v terénu.
Jak vybrat správnou délku?
Správná délka by měla umožnit přirozenou práci paží a pohodlný odraz. Při zapření hole by loket neměl být nepřirozeně vysoko ani příliš natažený.
U nastavitelných modelů můžete délku přizpůsobit terénu a své výšce. Pevné hole bývají zpravidla lehčí, proto je často volí běžci, kteří hledají co nejnižší hmotnost.
Skládací, teleskopické nebo pevné?
Skládací hole - je možné rychle složit do kompaktního rozměru a uložit do nebo na běžeckou vestu či batoh. Hodí se zejména na trasy, kde hole používáte pouze v některých úsecích.
Teleskopické hole - umožňují měnit délku podle terénu a výšky běžce. Jsou univerzální, ale konstrukce bývá o něco složitější.
Pevné hole - mají jednoduchou konstrukci a mohou nabídnout nízkou hmotnost a vysokou tuhost. Je ale potřeba zvolit správnou délku už při nákupu.
Hmotnost a rukojeť
Při delším běhu se počítá každý gram, proto patří nízká hmotnost mezi důležité vlastnosti běžeckých holí. Zároveň ale musí být konstrukce dostatečně pevná pro použití v terénu.
Rukojeť by měla dobře sedět v ruce a umožnit jistý úchop i při delším používání. Důležitý je také pohodlný systém poutka, který pomáhá efektivně přenášet sílu při odrazu.
Snadné uložení během běhu
Pokud hole nepoužíváte po celou dobu, je praktické mít možnost je rychle složit a připevnit k běžeckému batohu nebo vestě. Před výběrem proto doporučujeme ověřit nejen rozměr rozložených holí, ale také jejich délku po složení.
Objednávejte pohodlně online, nebo nás navštivte v naší kamenné prodejně v Brně, kde vám rádi poradíme s výběrem vhodné délky a typu běžeckých holí.
Filtrování
Filtrování
Ověřeno našimi zákazníky
Dako Sport Brno
Servis, půjčovna a prodej
Pečlivě pro Vás vybíráme to nejlepší sportovní vybavení na trhu, na e-shopu máme více jak 5 000 položek skladem.
Navštivte naši půjčovnu lyží (sjezdových i běžeckých), snowboardů, skialpového vybavení, nebo si rovnou objednejte špičkový servis (ski servis, servis jízdních kol a elektrokol).
Tel.: +420 737 205 745
E-mail: info(zavinac)dakosport.cz
Po-Pá: 9:00 - 18:00, So: 9:00 - 13:00, Ne: Zavřeno