Trailové běžecké boty

Trailové běžecké boty jsou určené pro běh mimo asfalt, od lesních a šotolinových cest až po horské stezky a technický terén. Oproti klasickým silničním botám nabízejí lepší přilnavost, větší stabilitu a vyšší ochranu chodidla, kterou při trailovém běhu oceníte na kamenech, kořenech, blátě i mokrém povrchu.

V nabídce najdete dámské i pánské trailové boty značek Dynafit, Rossignol a Brooks pro lehčí běh v terénu, horský běh, technické traily i dlouhé vzdálenosti a ultratraily.

V čem se trailové boty liší od silničních?

Největší rozdíl je v podrážce. Běžecké boty do terénu mají výraznější vzorek, který pomáhá udržet jistotu na hlíně, kamenech, kořenech nebo mokrém povrchu.

Konstrukce bývá stabilnější a často nabízí větší ochranu špičky i bočních částí chodidla. Silniční boty jsou oproti tomu navržené především pro plynulý pohyb po asfaltu a zpevněných cestách.

Pokud tedy většinu trasy běháte mimo silnici, jsou boty na trail vhodnější volbou než klasická silniční obuv.

Jak vybrat trailové běžecké boty podle terénu?

Pro lehčí lesní cesty a zpevněné stezky můžete zvolit univerzálnější trailové boty s méně agresivním vzorkem a pohodlným tlumením.

Do technického a horského terénu jsou vhodnější stabilnější horské běžecké boty s výraznějším gripem a lepší ochranou chodidla před kameny a dalšími nerovnostmi.

Pokud často běháte na mokrém, kamenitém nebo blátivém povrchu, věnujte podrážce ještě větší pozornost. Přilnavost výrazně ovlivňuje jistotu při prudkých výstupech i sebězích.

Tlumení podle délky běhu

Na kratších a rychlejších tratích může být výhodou lehčí a citlivější trailová bota, která nabízí přímější kontakt s terénem.

Pro delší běhy, horské závody a ultratraily je obvykle důležitější vyšší míra tlumení a pohodlí. V nabídce najdete například řady Dynafit Ultra, které jsou zaměřené právě na delší vzdálenosti.

Vyšší tlumení ale automaticky neznamená lepší botu pro každého. Záleží na stylu běhu, terénu, tělesné hmotnosti i osobních preferencích.

Stabilita a ochrana chodidla

V nerovném terénu musí bota dobře držet chodidlo, zejména v oblasti paty a středu nohy. Příliš volná bota může při sebězích způsobovat nepříjemný pohyb chodidla uvnitř obuvi a snižovat jistotu při došlapu.

Praktická je také zesílená špička nebo další ochranné prvky, které pomáhají chránit prsty při kontaktu s kameny, kořeny a dalšími překážkami na trase.

Trailové boty s GTX, nebo bez membrány?

U některých modelů se můžete setkat s označením GTX, tedy s membránou GORE-TEX. Trailové běžecké boty s GTX nabízejí vyšší ochranu proti vlhkosti a hodí se například do chladnějšího počasí, mokré trávy nebo deštivých podmínek. V aktuální nabídce máte například několik GTX modelů Dynafit.

Do teplejšího počasí a pro intenzivnější běh bývají praktičtější prodyšnější trailové boty bez membrány, které lépe odvádějí přebytečné teplo.

Jak vybrat správnou velikost?

Trailová běžecká bota by měla chodidlo pevně držet, ale zároveň ponechat dostatek prostoru pro prsty. Při delším běhu nebo sebězích se chodidlo v botě více posouvá a může mírně otékat.

Proto není vhodné vybírat boty na běh v terénu příliš těsné. Zároveň ale nesmí být zbytečně volné, protože tím ztrácíte stabilitu a kontrolu v technickém terénu.

Trailové boty Dynafit, Rossignol a Brooks

Největší zastoupení v nabídce mají trailové boty Dynafit, kde najdete modely pro kratší tréninky, technický horský běh i dlouhé ultratraily. Sortiment doplňují Rossignol a Brooks, včetně modelů zaměřených na komfort a univerzální běh v terénu.

Přečtěte si více Skrýt text